Tag Archive | viktnedgång

LPG-Kampen mot gravitationen & celluliterna

Lpg

Så här slät kommer jag inte att bli, för så här ser nog ingen normal kvinna i vuxen älder ut men man kan förbättra & som man säger ”mota Olle i grind”…

Varför valde jag LPG?

Den 3/10 började med LPG ENDERMOLGIE hos Chatarina på Lpge studio här i Gävle. Jag har under lång tid skämts och mått dåligt av mina celluliter och saggiga hud. Jag har ju alltid varit smal (förr) men efter 2 graviditeter (varav en tvillinggraviditet), soffpotatisliv och ålderns förfall 🙂 plötsligt insett att nä, nu måste den här mamman börja ta hand om sig själv. Det är inte så att jag har massor av övervikt i kilo räknat men fettdepåer på oönskade ställen och ett stort behov av att tighta till på flera områden finns onekligen. Att vara smal är faktiskt inte detsamma som att vara cellulitbefriad jag har många gånger sett motsatsen.

Började således att genomsöka nätet efter cellulitbehandlingar som verkligen kan fungera och även om det även här finns delade erfarenheter och meningar så fann jag att LPG verkade vara ett bra alternativ om man inte vill eller kan unna sig en fettsugning. En bieffekt med fettsugning kan ju dessutom bli att cellisarna syns ännu mer och det vill man ju inte. Denna test fick mig att slutligen ge det en chans.

LPG+INFRABASTU-Maximera dina chanser

För att få bästa resultat har jag även suttit i sk infrabastu och svettats bort kalorier och förutom att det är utrensande så mår mina onda stela leder otroligt bra och jag har kommit att älska infrabastun. Jag är inte alls vän av traditionell bastu där jag nästan kippar efter luft men så känns det inte alls när man sitter i infran hos Chatarina. Man får massor av citronvatten, en bit mörk choklad, nyponte och en hög med skvallertidningar. 30 minuters total avkoppling medan en massa dåligheter rinner av en. Läs mer om infrabastu här

Ät, träna & fyll på med vätska

Att tänka på när det gäller LPG som med allt annat, det räcker ju inte med att gå och få denna massage man bör ju såklart även se över sina kost- och träningsvanor. Dricka mycket vatten ( minst 2 l efter behandling) och massera kroppen själv med en bra mjukgörande kräm. Jag torrborstar ibland och har köpt en speciell handske som jag använder i duschen några ggr/vecka . Jag äter sedan i slutet av augusti också ett minimum av kolhydrater. Tränar gör jag hemma har ett superbra träningsprogram ett Wii-spel som jag försöker att följa 3-4ggr/vecka.

Personliga utgångslägen & kroppsliga förutsättningar

Alla är vi också olika. Jag kan ärligt säga att jag hade hoppats på mer resultat vid det här laget, man funkar ju så. Man har superhöga förväntningar och får svårt att se att saker faktiskt hänt. För vissa som är yngre eller har bättre utgångsläge än mig kanske 8 behandlingar räcker men de flesta rekommenderas 14. Jag kommer nog behöva 20 st och sedan underhåller man 1 ggr/mån. Massagen har fler hälsofrämjande egenskaper bortsett från cellulitreducering och uppstramning. Det är också en lymfdränage och ger bättre blodcirkulation.I början blev faktiskt celluliterna värre och jag började se dem på ställen där de inte stört mig tidigare. En förklaring till detta är att de liksom kommit upp till ytan, jag började se resultat efter ca 6-7 ggr.Jag går och får massage 2 ggr/v för att maximera mina resultat.

Det fungerar verkligen!

Det var en dag i en provhytt på Kappahl som jag råkade få se min rumpa och baksidan av låren i spegeln (brukar försöka att inte kolla eftersom jag mår dåligt av det) och insåg men vad 17….är det där min rumpa? och mina ben?…och visst var det så, ingen annan var med mig in i hytten. Detta var efter min 8:e behandling och jag har inte kunnat följa mitt träningsprogram på ett antal veckor nu pga att jag plötsligt drabbats av kristallsjukan.

Jag har haft kalla nästan lite blålila ben och haft röda små prickar på låren och överarmarna som jag inte förstått var de kommit sig av. Dessa har nästan försvunnit helt. Mina ben är inte kalla eller blå längre.

Jag skall mätas, vägas och fotograferas för 3:e gången nästa vecka inför min 12:e behandling. Det skall bli intressant och se hur det förändrats. Vi får se om jag vågar lägga ut bilderna som man tagit. Idag känns det inte så då jag är oerhört obekväm med att ens titta på dem själv. Vi får se.

Signatur